A propos

Je m’appelle Chantal Baudoin, j’ai passé la quarantaine, je suis mariée et mère de 2 garçons. Je vis à Chambéry.

De formation Ingénieur dans le domaine de l’énergie, je connais bien les emplois du temps chargés et le quotidien bien rempli entre la famille, la maison et le travail. Quand je quitte le bureau, j’aime à dire que « le matin, après avoir préparé les enfants, les emmener à l’école et faire moi aussi ma journée de travail, je commence ma « deuxième journée »: aller chercher les enfants à l’école, leur faire faire les devoirs et prendre la douche, les faire manger, les coucher, s’occuper de la maison et de mon mari ». Ouf! Et ensuite? Ben, le soir, souvent je m’écroule… Je pense que beaucoup d’entre vous se reconnaisse.

Néanmoins, avec les années, j’ai appris à me ressourcer, à me dégager du temps rien que pour moi et ainsi prendre soin de moi (et des autres). Et ce dans le but d’améliorer mon bien-être, de faire face aux situations difficiles, de prendre du recul et d’aborder les choses avec beaucoup plus de détachement (émotionnel).

J’ai appris à me connaître, à me sentir mieux avec moi-même et avec les autres, à m’accepter telle que je suis avec mes forces et mes faiblesses (points sur lesquels j’ai beaucoup travaillé afin de réajuster si nécessaire et quand cela est possible). J’ai analysé, corrigé, rectifié mes manières de réagir aux événements ou face à certaines personnes, mes façons de penser. J’ai travaillé sur mes schémas inconscients, mes conditionnements, mes pensées négatives et mes croyances limitantes. Et surtout à m’en LIBERER !

J’ai également appris à mieux m’organiser pour tous les plans de ma vie (personnel, familial, professionnel) afin d’éliminer les sources de stress et d’épuisement et ainsi gagner en sérénité et apaisement. Zen et organisée, je suis !

Comme j’ai vu et je vois encore beaucoup de personnes dans mon entourage débordées, démoralisées, épuisées, voire même en souffrance, j’ai maintenant envie de leur consacrer mon temps pour leur apporter ma bienveillance, toute mon expérience et mon expertise acquises ces 10 dernières années afin de les écouter, les accompagner, les aider, leur permettre de retrouver un équilibre de vie personnelle et professionnelle, prendre de nouvelles bonnes habitudes saines (psychologiquement et physiquement) et libératrices.

Afin de vous aider dans votre quotidien, j’ai validé mon expérience avec l’obtention d’une certification de « Coach professionnel » par l’International NLP et je suis en train de suivre une formation de Praticien en PNL pour vous apporter de nouveaux outils puissants.

A toutes celles qui ont besoin d’une écoute, d’un soutien, d’une aide ponctuelle, ou sur un temps plus long, pour vous sentir mieux au quotidien et améliorer certains aspects de votre vie, alors je vous souhaite la bienvenue. Je serai honorée et heureuse de vous accompagner sur ce chemin de bien-être et d’épanouissement.

Chantal.