Savez-vous vraiment vous libérer du temps rien que pour vous ?

Pause lecture du soir

La gestion du temps est très différente d’une personne à une autre selon ce que vous en faites et comment vous l’utilisez.

J’imagine que vous vous dites souvent : « je n’ai pas le temps », « je ne trouve pas le temps pour faire ceci ou cela », « je n’ai pas une minute à moi »… et pourtant… ce n’est qu’une question de priorités. Ce n’est qu’une gestion de VOS priorités.

Avez-vous pris le temps d’analyser ce qui est important pour vous, vital, en lien avec vos valeurs ?

Avez-vous pris le temps d’analyser  vos actions et tâches dans une journée ou une semaine ? Faites-le, c’est très intéressant et révélateur. Ce qui est fondamental, c’est d’identifier vos VOLEURS DE TEMPS (personnes, événements, actions, distractions…), vos « petits grains de sable ». Tout ce qui vous éloigne de vos objectifs du jour ou de la semaine. Et une fois identifiés, vous pourrez les écarter ou les supprimer.

Apprendre à mieux gérer son temps, cela signifie modifier votre organisation, garder de la souplesse pour les imprévus, trier et prioriser vos actions et tâches, savoir dire non ou négocier, déterminer ce qui est bon ou utile pour vous et ce qui ne l’est pas.

Par exemple, si vous le DECIDEZ, vous pouvez facilement vous libérer tous les soirs au moins 1 heure pour vous, quand les enfants dorment et que votre conjoint regarde sa série ou son film.

Ainsi, vous pouvez :

  • Suivre une formation ou regarder des vidéos dans votre domaine de prédilection (business, argent, développement personnel, informatique, réseaux sociaux, santé…),
  • Apprendre et vous instruire avec des livres dans ces mêmes domaines,
  • Faire une activité physique douce ou une activité artistique,
  • Ou tout simplement vous posez avec une boisson chaude ou fraîche en écoutant une musique apaisante.

Mais pour cela, encore faut-il que vous le décidiez, le planifiiez ET l’assumiez (vis-à-vis de vous et de vos proches).

Je vous donne quelques conseils pour vous réserver du temps pour vous :

  • CHOISISSEZ soigneusement les événements auxquels vous voulez participer (en présentiel ou distanciel), les actions que vous souhaitez lancer, les activités que vous voulez (aimez) faire,
  • PLANIFIEZ les longtemps à l’avance dans votre agenda ou calendrier (vos objectifs, vos tâches, vos RDV…),
  • INFORMEZ vos proches,
  • TENEZ vos engagements vis-à-vis de vous-même et ASSUMEZ vos choix.

N’oubliez pas d’avoir régulièrement des projets personnels ET professionnels, informez-vous, instruisez-vous et formez-vous constamment pour progresser encore et toujours, assurez-vous que vos proches vous soutiennent et entourez-vous de personnes qui vous tirent vers le haut (ce qui signifie choisir soigneusement vos relations), à défaut aller chercher du soutien ailleurs (réseaux, mentors, groupes…).

Vous aurez des résultats, c’est une certitude !

Si vous avez besoin d’aide pour éclaircir tout cela, prenons un moment pour en parler et faire un rapide bilan de votre situation : Séance découverte gratuite

#gestiondutemps #gestiondespriorites #planification #objectifs #courage #organisation #formationencontinue #developpementpersonnel