FORMATIONS EN LIGNE

Programme “Sereine & Organisée dans ma vie perso/pro”

Vous êtes une Femme d’Affaires qui a des projets, de l’ambition, des responsabilités au quotidien, tout en étant en même temps une maman, une épouse, une maîtresse de maison, une Femme (avec toute sa féminité, sa sensibilité et ses besoins propres).

Vous n’avez chaque jour que 24 heures (en réalité 16h pour une journée de 6h à 22h) pour faire tout ce que vous avez à faire, pour jongler entre votre vie privé et votre travail, pour tenter de trouver du temps pour vous et vos proches. Vous vous demandez même s’il faut choisir entre votre famille et votre carrière professionnelle… Sans parler du stress et de l’épuisement qui s’insinuent peu à peu.

Cette situation n’est pas tenable et la bonne nouvelle c’est qu’elle n’est pas irrémédiable, bien au contraire ! 

Il existe des méthodes et outils pour vous aider à mieux maîtriser votre temps, mieux vous organiser, reprendre le contrôle de la situation et retrouver apaisement et sérénité.

C’est ce que je vous propose de découvrir dans le Programme “Sereine et Organisée dans la vie personnelle et professionnelle”.

Vous allez suivre 4 Parcours (Harmoniser – Optimiser – Planifier – Equilibrer) avec 2 Master Class chacun composée de 3 séances : 25 vidéos avec des exercices pratiques, 25 supports pdf.

En 4 à 8 semaines, vous allez vous sentir apaisée et sereine, vous serez au top de votre organisation, vous allez retrouver du temps de qualité pour vous et vos proches.

PROGRAMME “Sereine et Organisée dans ma vie personnelle et professionnelle”

  • Formation en ligne basée sur la méthode H.O.P.E. (4 Parcours : Harmoniser – Optimiser – Planifier – Equilibrer)
  • 8 Masterclasses = 25 séances vidéos avec des exercices pratiques + 25 supports (pdf)
  • Programme détaillé
  • FAQ

TARIF : 497€

>> Pour rejoindre la formation, c’est par ICI


Les programmes sont disponibles en “auto-formation suivie”.

“Auto-formation suivie” signifie que la formation est 100% en ligne, mais, même si vous vous formez de manière autonome, où vous voulez, quand vous voulez et à votre rythme, nous restons en contact pendant toute la durée du programme avec les échanges illimités d’emails. Cela vous permet de poser toutes vos questions, si vous vous sentez perdue, si vous êtes bloquée ou avez besoin d’un éclaircissement sur une notion ou un exercice.


FAQ (Frequently Asked Questions)

CE PROGRAMME EST-IL FAIT POUR MOI ?
Oui, si vous êtes une femme d’affaire [cheffe d’entreprise, cadre dirigeante ou solo-entrepreneure] débordée désireuse de retrouver Sérénité et Equilibre dans votre vie personnelle et professionnelle.
En particulier si :
– vous recherchez une méthode pour gérer votre niveau de stress, pour mieux gérer votre temps et améliorer votre organisation.
– vous êtes décidée et déterminée à faire évoluer votre situation actuelle et prête à mettre en pratique les conseils et exercices du programme.
Non, si vous n’êtes pas décidée et déterminée à faire évoluer votre situation actuelle, ni prête à mettre en pratique les conseils et exercices du programme ou insuffisamment investie.
Non, si vous pensez qu’il suffit d’un coup de baguette magique pour changer et améliorer les choses.

FAUT-IL DES CONNAISSANCES SPECIFIQUES AU PREALABLE ?
Non, ce programme est conçu pour tous niveaux. De plus, toutes les notions théoriques sont expliquées avant la mise en pratique.

QUELLES SONT LES CONDITIONS POUR BIEN SUIVRE LE PROGRAMME ?
Vous aurez besoin :
– d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un smartphone avec une connexion à Internet pour suivre les séances vidéos et télécharger les supports au format pdf (éventuellement d’une imprimante pour les imprimer). Vous pouvez ainsi travailler où vous voulez, quand vous voulez et à votre rythme.
– de prendre de quoi écrire pour noter les notions délivrées dans les vidéos et pour faire les exercices conseillés : prévoyez un carnet ou cahier dédié uniquement au programme et un stylo. Vous pouvez travailler sur votre ordinateur, si vous préférez, mais l’acquisition des notions et le travail à faire est bien souvent plus efficace sur papier. Sans parler des bienfaits de l’écriture manuelle.
Choisissez un endroit ou une pièce où vous serez bien au calme (n’oubliez-pas de fermer la porte), sans source de distraction (préférez un moment où vous êtes seule, coupez le téléphone et les notifications). Si besoin, prenez des écouteurs.
Pensez à prévoir un verre d’eau ou une boisson chaude ou fraîche pour bien vous hydrater.

COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL PREVOIR ?
Vous aurez à disposition 8 Master Class composées chacune de 3 séances vidéo de 10 minutes en moyenne, soit au total 24 séances vidéos. Prévoyez entre 30 minutes et 1h pour réfléchir et faire les exercices de chaque séance.

EN COMBIEN DE TEMPS DOIS-JE FAIRE CE PROGRAMME ?
Cela dépend uniquement de vous, de votre rythme et de l’application sérieuse des exercices. Ne vous mettez pas la pression, mais avancez régulièrement.
A titre informatif, ce programme est conçu à l’origine pour être délivré et acquis entre 4 et 8 semaines.

EST-CE JE PEUX ACCEDER AU PROGRAMME TOUT LE TEMPS ?
Oui, une fois acheté, le programme est disponible sur la plateforme de formation System.io 24h/24 et 7J/7. Vous pouvez ainsi travailler quand vous voulez et à votre propre rythme.

EST- CE QUE CE PROGRAMME VA FONCTIONNER POUR MOI ?
Oui, à partir du moment où vous visionnez les séances vidéos et mettez en pratique les exercices donnés à chaque séance. Si besoin, n’hésitez-pas à revoir une séance vidéo pour bien vous imprégner de la théorie.
Oui, si vous suivez le programme dans l’ordre, car c’est un parcours basé sur un « cheminement progressif » de type « diagnostic > solutions > plan d’actions ». Néanmoins, il est possible de visionner les séances vidéos indépendamment les unes des autres et dans le désordre.
Oui, si vous suivez le programme dans sa totalité pour avoir des résultats.

LE PROGRAMME EST CONSEQUENT, EST-CE QUE JE VAIS REUSSIR A TOUT FAIRE ?
Oui, encore une fois, ne vous mettez pas la pression, prenez le temps qu’il faut pour assimiler, mais avancez régulièrement. Revenez sur certaines notions et/ou certains exercices si vous en ressentez le besoin.
Rappelez-vous que c’est vous qui avez pris LA décision d’investir sur vous, de suivre ce programme pour apporter une amélioration notable dans votre vie. Vous le faites pour vous afin d’être la meilleure version de vous-même. Vous ne le faites ni pour moi, ni pour les autres.
Ne vous découragez pas et faites de votre mieux. Ne vous comparez pas aux autres, chacune avance à son propre rythme, chacune d’entre vous est unique.

JE SUIS UN HOMME, EST-CE QUE JE PEUX SUIVRE LE PROGRAMME ?
Oui, bien que le programme soit orienté plutôt « Femme » dans ses formulations, les notions et exercices peuvent être utilisés et applicables par tous.

JE SUIS UN.E ETUDIANT.E, UN.E JEUNE EMBAUCHE.E, EST-CE QUE JE PEUX SUIVRE LE PROGRAMME ?
Oui, bien que le programme soit orienté plutôt « Femme d’affaires » dans ses formulations, les notions et exercices peuvent être utilisés et applicables par tous. Et ce, même si vous êtes encore en apprentissage ou si vous débutez dans la vie active. Vous serez d’ores et déjà bien armé.e avant de vous lancer dans le monde du travail.
A titre informatif, le programme s’adresse aux jeunes adultes de 18 ans et plus.

JE NE SUIS PAS « CADRE », EST-CE QUE JE PEUX SUIVRE LE PROGRAMME ?
Oui, bien que le programme soit orienté plutôt « Femme d’affaires » dans ses formulations, les notions et exercices peuvent être utilisés et applicables par tous. Et ce, même si vous occupez un poste « non cadre ». Vous trouverez forcément des conseils et exercices adaptés à votre situation.

SI J’AI DES QUESTIONS, OU PUIS-JE LES POSER ?
Vous avez la possibilité de le faire en m’envoyant un message par email : contact@chantalbaudoin.com.